Pautas para la Vida Espiritual
Reflexiona un poco, haz vichara un poco. Analiza tus pensamientos. Examina tus motivos. Elimina el egoísmo. Calma las pasiones. Sirve y ama a todos. Purifica tu corazón. Limpia la escoria de tu mente. Escucha y reflexiona.
El diario espiritual es un requisito indispensable y de suma importancia. Es la forma de abrir los ojos. Desarrolla la manana shakti o el poder de la reflexión. Te ayudará a destruir todas tus malas cualidades y a hacer tus prácticas espirituales con regularidad
Tomado de Yoga, septiembre 2019
Practiquemos o no la meditación, practiquemos o no el yoga, si aspiramos a vivir una vida yóguica debemos intentar mantener una naturaleza serena en toda situación. Cultivar la serenidad, sin ponerse nervioso o excesivamente ansioso, conduce a la conciencia y paz interiores.
No basta con desarrollar la conciencia interior a través de la meditación. Es necesario aplicarla en la vida cotidiana, de lo contrario es como fabricar una bomba y guardarla en su habitación sin hacer uso de ella. Con la meditación, usted eleva y purifica su conciencia, pero cuando se trata de aplicarla en la vida cotidiana, no lo hace. Por lo tanto, la vida cotidiana y la vida espiritual se convierten en dos realidades diferentes y contradictorias. Si quiere que la conciencia que ha desarrollado le ayude tanto en su vida espiritual como en su vida material, debe aprender el método para tomar un poco de energía de esa fuente fundamental de conciencia y ponerla en contacto con sus actividades diarias, o nunca realizará todo su potencial. En el yoga, y en otras ciencias relacionadas con el yoga, hay métodos a través de los cuales la conciencia suprema se puede aplicar a la vida diaria.
Es fácil decir que el yoga es solo asanas, pranayamas, meditación, relajación, etc. Al comienzo, la gente se siente muy atraída por el yoga sin saber cuál es su objetivo, y por ello es por lo que nos resulta difícil mantener la continuidad. Esta es la razón por la cual, después de una experiencia inicial de yoga y debido a una falla de nuestra propia comprensión, no somos capaces de seguirlo.
Cuando uno sufre una enfermedad, se debe dar cuenta de que ha roto ciertas leyes fundamentales de la naturaleza. Incluso si se ha heredado la enfermedad de la familia, la mayor responsabilidad recae en ustedes, porque al romper las leyes de la naturaleza han destruido el sistema inmunológico. Deben entender que su enfermedad indica una ruptura de la disciplina.
La experiencia de la paz, la alegría, la satisfacción, el desapasionamiento, la intrepidez y un estado mental imperturbable en todas las condiciones indica que estás avanzando en el camino espiritual.
