Actividades

Clases generales presenciales y virtuales

El Satyananda Yoga se caracteriza por ser integral, es decir que tiene en cuenta todos los aspectos de la personalidad y por esta razón en todas nuestras clases se enseñan asanas (posturas), pranayamas (técnicas de respiración), yoga nidra (relajación profunda) y meditación. Nuestras clases son de una hora y media.

Módulos y talleres sobre temas específicos

Los hay de 5, 6 u 8 sesiones progresivas y sistemáticas dependiendo del tema a tratar. En estos módulos no solamente se incluye práctica sino también teoría. También se dictan módulos para alumnos de nivel principiante, intermedio o con experiencia.

Cursos de introducción al Satyananda Yoga

Estos cursos están diseñados para personas que quieran conocer nuestro método de enseñanza y los elementos que integran cada una de nuestras clases.

Clases privadas

Para personas que por cualquier motivo no puedan asistir a las clases generales.

Clases a domicilio

Personas que por alguna razón personal prefieran recibir clases en su domicilio.

Seminarios

Periódicamente dictamos seminarios sobre diferentes temas, tanto para principiantes como para practicantes experimentados. Éstos se llevan a cabo en la sede de la Academia o en lugares especialmente escogidos fuera de la ciudad.

Talleres para empresas

Los participantes aprenden las técnicas básicas del Satyananda Yoga® que les permiten no solo incrementar su salud física y mental, sino específicamente manejar las situaciones de estrés que se presentan a nivel laboral, social o individual en su vida diaria. Nos adecuamos a las necesidades empresariales de tiempo y horario.

Estudios Yóguicos

Son cursos anuales que se dictan en tres niveles y que proporcionan la oportunidad de profundizar en el yoga como un estilo de vida. Constan de un seminario presencial de 9 días y 8 meses de studio a distancia.