Boletín 69 - Septiembre 2020
Bihar School of Yoga nos presenta dos programas de la serie «Salud para todos» y nos invita a practicar la sadhana del Maha Mritiunjaya Mantra unida al havan. Esta práctica nos permitirá conectarnos con la fuente de la fortaleza y la salud dentro de cada uno de nosotros.
Kirtan y Havan
Te invitamos todos los sábados de 7:30 a 8:40 p.m. a una sesión de kirtan y a la sadhana de Maha Mritiunjaya Mantra y havan. La entrada es libre. Entrar por Zoom con el link que encuentras en la página de inicio
Enseñanzas
Swami Sivananda Saraswati
La paz no está en el corazón del hombre lascivo. La paz no está en el corazón de...
Swami Satyananda Saraswati
Definitivamente no es una religión, es una ciencia. Se basa en hechos y cifras...
Swami Niranjan Saraswati
Mientras dependas de una causa para ser feliz, la ausencia de esa causa te hará infeliz...
Módulos
Yoga para todos
Tres módulos de 5 sesiones virtuales cada uno
Tres niveles para que escojas el tuyo. Cada modulo incluye teoría y práctica. Si tomas los 3, recibirás un 25% en el tercero.
La importancia de conocernos y aceptarnos
Módulo de 5 sesiones virtuales
Mediante un proceso de auto conciencia podemos cambiar lo negativo por positivo, aprender a vivir satisfechos y felices y así mejorar nuestra calidad de vida y de quienes nos rodean.
Yoga Prenatal
8 sesiones virtuales
Las técnicas del yoga ayudan a la madre gestante a mantener una buena salud, no solamente a nivel físico, sino también emocional y mental para llevar a feliz término su embarazo.
Chakra Sadhana
6 sesiones virtuales
Aprenderás todo lo relativo al chakra mooladhara: simbología, atributos, características, etc. Se hará énfasis en la concentración en mooladhara.
No se requiere experiencia previa.
Mantra
6 sesiones virtuales
El mantra es el lenguaje no verbal del corazón. Aprende de un experto cómo se pronuncian los mantras, cómo se repiten y experimenta su práctica.
No se requiere experiencia previa.
Sistema digestivo
Taller de 2 sesiones virtuales
Aprende a equilibrar y fortalecer el proceso digestivo. Técnicas sencillas que, si las practicas diariamente, te ayudarán a tener una mejor salud.
Módulo de meditación
8 sesiones virtuales
Desarrolla conciencia de los tres principales canales psíquicos y alcanza un estado profundo de introversión.
Se requiere experiencia previa.
Libera tu energía
8 sesiones virtuales
Aprende a desatar los nudos que impiden que tu energía fluya y tu personalidad se transforme.
Requisitos para inscribirse: haber cursado Estudios Yóguicos o haber practicado Satyananda Yoga de manera constante por un mínimo de 2 años.
Yoga y el manejo de la incertidumbre
6 sesiones virtuales
Se hará énfasis en el karma yoga o yoga de la actividad, para aprender a focalizarnos en el presente con desapego de los resultados.
No requiere experiencia previa.
SWAN
6 sesiones virtuales
Un proceso de auto análisis que te permite conocer tus fortalezas, debilidades, aspiraciones y necesidades para obtener claridad mental que te ayude a hacer mejores decisiones.
No se requiere experiencia.
Horarios
Horarios
Ofrecemos una amplia gama de horarios de lunes a domingo de 6:00 a.m. a 8:00 p.m.
Te esperamos en el horario que mejor se ajuste a tu agenda.
