Yoga y Resolución de Conflictos
Meditación para Cultivar el Entendimiento con los Demás
Curso de 6 sesiones
El conflicto es un motor indispensable de la vida y un acelerador del desarrollo humano. Aprender a afrontar el conflicto de una manera positiva lleva al equilibrio interno y a la armonía externa.
El yoga comienza cuando tenemos que enfrentar los problemas de la vida. Si la mente no tiene que darle la cara al conflicto, a las dificultades, a las decepciones, no se activará, continuará dormida.
La meditación desarrolla la capacidad de revisar eventos conflictivos en nuestras relaciones, examinar con honestidad la causa de los sentimientos negativos, explorar las actitudes de las otras personas y de nosotros mismos.
Se busca acortar la distancia con otros mediante un esfuerzo consciente, reemplazando las diferencias por una conexión y buscando puntos de encuentro con las otras personas.
Se desarrolla un hilo conductor que nos conecta con cada ser vivo por encima de nuestros caprichos, y se cambian los sentimientos inferiores por sentimientos más elevados de aceptación, amabilidad y unidad.
Qué lograrás en este módulo:
Reflexionar sobre la forma como se manifiesta el conflicto en tu vida.
Examinar las situaciones problemáticas desde el testigo imparcial.
Aprender a cambiar los sentimientos negativos por positivos.
Desarrollar tu capacidad para sobreponerte al conflicto.
Expandir tu conciencia y sentirte conectado con los demás.
Generar sentimientos de equilibrio, armonía y paz.
Sentir conexión con el Ser, la conciencia y el amor.
Lunes y jueves de 6:00 a 7:30 a.m.
Inicia jueves 26 de marzo
Valor $362.000
Puedes tomarlo en vivo por Zoom o por grabación
