Manipura Chakra, ubicado en el plexo solar, es el centro de la energía vital y el poder personal. Representa el elemento fuego y está asociado con la fuerza de voluntad, la transformación y la digestión, tanto física como emocional. Su activación equilibra la autoestima, la confianza y la determinación, permitiendo una mejor gestión de las emociones y un mayor control sobre la vida. Un Manipura Chakra armonizado promueve la vitalidad, la claridad mental y la capacidad de tomar decisiones con seguridad, mientras que su desequilibrio puede manifestarse en falta de motivación, inseguridad o problemas digestivos.

Que lograrás en este módulo:

1. Estimular la circulación de la energía de todos los chakras mediante posturas coordinadas con la respiración.

2. Estimular manipura chakra a través de los asanas y la respiración.

3. Equilibrar la energía vital con técnicas de pranayama asociadas con manipura chakra

4. Purificar manipura chakra a través de la técnica de chakra shuddhi

5. Promover el poder personal, la fuerza de voluntad y la capacidad de adaptación

6. Conectarte con tu Ser interior y fortalecer tu propósito en la vida.

Lunes y jueves de 6:00 a 7:30 a.m.
Inicia lunes 5 de mayo

Valor $322.000

Puedes tomarlo en vivo por Zoom o por grabación