LOS MANTRAS EN EL YOGA
Módulo de 8 sesiones
El Mantra yoga es el quinto yoga descrito en los Yoga Upanishads. El significado de la palabra mantra es “la fuerza que libera la mente de su esclavitud”. La palabra mantra generalmente se traduce como vibración de sonido. El mantra yoga es la rama del yoga que usa la vibración del sonido como vehículo de transformación, a través del proceso de meditación. Necesariamente, donde quiera que haya movimiento, hay vibración, y esta crea un sonido sutil.
¿Cómo estar conscientes de las vibraciones sutiles internas y cómo sintonizarnos con nuestros sonidos sutiles internos? A través del mantra que actúa como vehículo hacia nuestro cuerpo psíquico.
Durante este módulo se aprenderán diferentes técnicas del Mantra Yoga y se hará una de introducción teórica al tema. Se explorará la manera de utilizar sus técnicas para la propia transformación y su empleo como herramienta para equilibrar el cuerpo, la mente, las emociones y para sensibilizar la propia consciencia hacia aspectos más sutiles de la personalidad.
El mantra yoga enseña excelentes técnicas para mejorar la voz y para superar los miedos que todos tenemos de usar nuestra voz, en especial cuando se trata de cantar.
Este módulo es para personas que tengan conocimientos básicos del yoga.
Lunes y miércoles de 6:00 a 7:30 p.m.
Inicia miércoles 19 de julio
Valor $363.000
Podrás asistir a las sesiones de manera virtual o por grabación
