Se estudian los orígenes de las prácticas y conceptos del yoga, y se analiza la forma como el yoga tradicionalmente ha visto el cuerpo, la energía, la mente y el espíritu. A través de la anatomía y la fisiología se desarrolla un enfoque científico sobre el funcionamiento del cuerpo y mediante la psicología yóguica se hace una completa investigación sobre el manejo de la mente. Se exploran las diferentes ramas del yoga y sus posibilidades de utilización para transformar y desarrollar la experiencia humana a través de su aplicación a la vida cotidiana mediante un estilo de vida yóguico.

Cada curso se divide en dos ciclos; el primero incluye un seminario presencial de 10 días y el segundo incluye 8 meses de educación a distancia a través de una plataforma de educación virtual. Adicionalmente, a lo largo de este período, se programan reuniones de apoyo con el coordinador del curso de acuerdo con las necesidades del grupo. Cada alumno cuenta con un tutor personal que le da retroalimentación y apoyo a lo largo del curso.