El yoga en el entorno laboral ofrece una serie de beneficios que pueden mejorar la salud y el rendimiento de los empleados, mejorar la postura y aliviar la tensión muscular causada por largas horas de trabajo.
Aprender a incorporar ejercicios de respiración y estiramientos durante la jornada laboral no solo puede mejorar el bienestar físico y mental de los empleados sino también mejorar la comunicación y el ambiente laboral.
Es el mejor regalo que puedes dar a tus colaboradores.
