Chaturtha pranayama
Módulo de meditación
6 sesiones presenciales y virtuales de 90 minutos
Chaturtha es a la vez un pranayama y una práctica meditativa. Combina la respiración, el mantra y la conciencia de los chakras. Es una técnica muy poderosa que no se enseña con frecuencia. Alivia las tensiones de la mente y genera introspección. Desarrolla sensibilidad a los chakras y al pasaje psíquico espinal.
Las primeras 5 sesiones se dedicarán a la enseñanza de la técnica etapa por etapa, y la sexta sesión será una revisión de la técnica completa.
Jueves y sábados de 7:00 a 8:30 a.m.
Inicia jueves 12 de septiembre
Valor $ 297.750
Puedes tomar el módulo de manera presencial, en vivo por Zoom o por grabación
