Curso de meditación
Antar Mouna
Curso de 6 sesiones virtuales
No se trata solo de una práctica pasiva, sino de una herramienta aplicable a la vida diaria.
A través de esta práctica, se aprende a observar la mente sin juzgar, permitiendo liberar tensiones y mejorar la calidad de vida.
Que obtendrás con este curso:
Reducir el ruido mental y el estrés
Reducir la ansiedad
Mejorar la claridad mental y la concentración
Aprender a desarrollar el “testigo interno” para poder mejorarte a ti mismo
Curso de 6 sesiones
Martes y jueves
de 6:00 a 7:30 p.m.
Inicia martes 18 de febrero
Valor $322.000
Puedes tomarlo en vivo por Zoom o por grabación
