La práctica se realiza visualizando la respiración a través de un canal energético central y desarrollando la conciencia continua del mantra hasta que su repetición se vuelva espontánea.

Beneficios de la práctica

• Profundiza la concentración y la meditación.

• Purifica la mente y las emociones.

• Ayuda a despertar la energía espiritual (Kundalini).

• Fortalece la conexión con la respiración y el prana.

Martes y Jueves de 6:00 a 7:30 p.m.

Valor $322.000

inicia martes 11 de marzo

Puedes tomarlo virtualmente en vivo por Zoom o por grabación.