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Estudios Yóguicos es un proceso formativo en Satyananda Yoga que integra práctica, estudio y acompañamiento personal para llevar el yoga a la vida diaria con claridad.
Un camino estructurado de transformación personal
Estudios Yóguicos es un programa internacional de la tradición Satyananda Yoga.
Combina un seminario residencial intensivo y ocho meses de práctica personal con seguimiento de tutores, permitiendo integrar el yoga como disciplina viva en la vida cotidiana.
Dos ciclos complementarios
Una inmersión inicial donde se establecen las bases del proceso.
Contenido principal:
✓ Fundamentos del Satyananda Yoga
✓ Ramas del yoga
✓ Anatomía y fisiología aplicadas al yoga
✓ Psicología del yoga
✓ Estilo de vida yóguico
✓ Práctica sistemática de asanas, pranayama, yoga nidra y meditación
Modalidad: presencial, residencial
Intensidad: 9 horas diarias
Nivel: abierto a principiantes y practicantes
Un proceso individual con seguimiento cercano.
Contenido principal:
✓ Práctica personal guiada
✓ Lecturas y estudio progresivo
✓ Reportes mensuales
✓ Acompañamiento de un tutor asignado
Esta etapa permite que lo aprendido se integre de forma real y sostenida en la vida cotidiana.
Modalidad: online a demanda
Intensidad: 2 horas diarias
Nivel: abierto a principiantes y practicantes
Después de diligenciar el formulario podrás acceder directamente al calendario de la coordinadora para agendar tu charla de orientación. Este encuentro permite resolver dudas y confirmar si el proceso es adecuado para tu momento vital.