La práctica de Antar Mouna se desarrolla en seis etapas progresivas que permiten una exploración profunda de la mente con la cual podrás mejorar tu capacidad de concentración y autoconocimiento.
Obtendrás mayor claridad mental, reducirás tus niveles de estrés y ansiedad, fortalecerás tu voluntad y adquirirás mayor armonía emocional lo cual te generará equilibrio y bienestar.
Es una oportunidad para aprender a cultivar la conciencia interna y transformar la mente mediante la observación profunda y el silencio consciente.
Martes y jueves de 6 a 7:30 p.m. Inicia martes 10 de junio