El poder de la meditación

Aprende técnicas ancestrales para calmar la mente, revitalizar el cuerpo y conectar con tu ser interior. Perfecto para principiantes, este curso te guiará paso a paso hacia una práctica auténtica y profunda.

A través de métodos progresivos y accesibles, como la concentración en la respiración, la observación de los pensamientos sin juicio y el uso de mantras, la meditación nos ayuda a desarrollar claridad mental, estabilidad emocional y una mayor conexión con nuestro propósito de vida. No se trata de «dejar la mente en blanco», sino de aprender a observarla con ecuanimidad, permitiendo que el ruido interior se apacigüe de manera natural.

Sábado 7 de junio
De 9:00 a.m. a 12:00 m.

Valor $107.000

Puedes asistir de manera presencial, virtual via Zoom o por grabación