El manejo del estrés a través del yoga
$37.000
Autor: Swami Suryamani Saraswati
En este libro se establecen claramente las prácticas del yoga relacionadas con el estrés y sus efectos en diferentes partes de la anatomía, la mente y la conciencia humanas. Las prácticas fueron desarrolladas por Swami Satyananda basándose en los antiguos textos tántricos y por varias décadas han sido utilizadas por la Escuela de Yoga de Bihar en sus programas de manejo del estrés tanto en los ashrams como en empresas gubernamentales y compañías privadas.
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