Hatha Yoga para Deportistas
4 sesiones teórico-prácticas
para una experiencia completa
Sábados de 9 a 10:30 a.m. Inicia 26 de abril
Las personas que practican deportes tienen necesidades específicas de bienestar y salud, distintas de aquellas que realizan ejercicio de manera recreativa. Un deportista es alguien que entrena con un propósito competitivo, dedicando más tiempo y esfuerzo que la mayoría.
Al llevar su cuerpo y mente al límite, los deportistas enfrentan altos niveles de estrés, un mayor riesgo de lesiones y una demanda energética superior. Además, su actividad influye en la producción de ciertas hormonas, lo que impacta su recuperación y rendimiento.
Sábados de 9 a 10:30 a.m.
Inicia 26 de abril
Valor $215.000
Puedes tomarlo presencial, en vivo por Zoom o por grabación
